לתרומה

גורמי סיכון
חכם בשמש

חשיפת תינוקות וילדים לשמש

עוד בנושא
גורמי סיכון
המאבק בעישון
חכם בשמש
חכם בשמש - כיצד?
המלצות לשימוש נכון במסנני קרינה
חשיפה לשמש מבעד לשמשות המכונית
כובעים ובגדים כהגנה מפני השמש
חכם בשמש - מידע לילדים ובני נוער
UVA ו- UVB
מיטות ומכוני שיזוף
תכשירי שיזוף שונים
שיזוף בהתזה
חשיפת תינוקות וילדים לשמש
"מי גאון של אמא בשמש?" מידע להורים
חוברת צביעה - מאי, גיא ונמש חכמים בשמש
שבוע המודעות למניעת סרטן העור ולגילויו המוקדם
פעילות האגודה להעלאת המודעות למניעת סרטן העור ואבחונו המוקדם
על ויטמין D וחשיפה לשמש
נזקי שמש בסקי
חכם בשמש - תשדירים
חוזר מנכ"ל משרד החינוך: התנהגות נכונה בשמש
תזונה נכונה מסייעת גם בהפחתת נזקים לעור
חולי פסוריאזיס הנחשפים לשמש
קרינה אלקטרומגנטית
תזונה ומשקל תקין
פעילות גופנית
כללים לחיים בריאים
אלכוהול וסרטן
גנטיקה וסרטן
גורמי סיכון סביבתיים
מניעה ואבחון מוקדם של סרטן השד
מניעת סרטן המעי הגס
מניעת סרטן צוואר הרחם
אסבסט
המלצות המועצה הלאומית לאונקולוגיה למניעת סרטן
הרצאות בנושאי מניעת סרטן

תינוקות

לא מומלץ לחשוף תינוקות עד גיל חצי שנה לשמש כלל!

 

ילדים

  • חשוב לדאוג שהילדים ילבשו ביגוד מתאים (בעת שהותם במים, מומלץ שילבשו בגד גוף, או חולצת כותנה באריגה צפופה, הדוקה לגוף), יחבשו כובע רחב שוליים וירכיבו משקפי שמש. כמו כן, יש למרוח שכבה כפולה של תכשיר מסנן קרינה עם מקדם הגנה SPF 30 ומעלה. על אזורי העור הגלויים, גם כאשר נמצאים בצל, ולחדש את מריחתו כל שעה - שעתיים.
  • לילדים קטנים עדיפות לשימוש ב- Total Block. תכשיר זה אינו שקוף ולכן מתאים פחות למבוגרים (מבחינה אסטתית).
  • חשוב לוודא שכללי ההגנה יתקיימו במלואם גם כאשר הילדים אינם בחסות ההורים: בזמן שהותם בפעוטון, בגן הילדים, בביה"ס, בקייטנה, בתנועת נוער, בארגון ספורט וכד'. עדיף לתכנן את פעילותם בקייטנה, בשיעורי הספורט, במשחקי החצר, כך שישהו בחוץ בשעות הבוקר המוקדמות (עד 10:00-9:00) או בשעות אחר הצהריים המאוחרות (אחרי 16:00). 

למידע נוסף ניתן לעיין בעלון "מי גאון של אימא" - מידע להורים, של האגודה למלחמה בסרטן