לתרומה

סרטן השד
מניעה ואבחון מוקדם

לבחור בריא - בריאות השד נתונה בידייך

עוד בנושא

האגודה למלחמה בסרטן, הנציגה בישראל של אירופה דונה, הקואליציה האירופית של סרטן השד, תרגמה והפיקה חוברת המדריכה נשים כיצד להפחית את הסיכון לחלות בסרטן השד באמצעות פעילות גופנית, תזונה והרגלי חיים בריאים.

 

 

5 עצות מתוך החוברת "לבחור בריא - בריאות השד נתונה בידיך" כיצד תפחיתי את הסיכון לחלות בסרטן שד?

 

  1. הגבירי את הפעילות הגופנית.
  2. בחרי בתזונה בריאה
  3. הקפידי על משקל גופך
  4. הפחיתי ככל האפשר את גורמי הסיכון המוכרים לסרטן השד
  5. אם מלאו לך 40 - אל תשכחי לבצע בדיקת ממוגרפיה
לבחור בריא - בריאות השד נתונה בידייך 

 

bul3 לחצו כאן לפתיחת קובץ PDF

של החוברת בנושא:

 

לבחור בריא - בריאות השד נתונה בידייך