אני עדי בת 22 מקיבוץ עינת. לצערי התחלתי לעשן בגיל 18 (בשביל מה הייתי צריכה את זה? אל תתחילו לעשן בכלל!)
כשניסיתי להפסיק, כבר עישנתי הרבה, והיה קשה להיגמל.
כשבן זוגי הציע לי נישואין, היה לי ברור שאין מצב שאהיה עם שמלת כלה וסיגריה בפה.בתמיכה מלאה שלו נכנסתי לאתר של האגודה למלחמה בסרטן והתחלתי לקרוא את המדריך לגמילה עצמית מעישון, שכתוב בגובה העיניים ובלי צעדים דרסטיים ומאד התחברתי אליו.
תליתי פתק על הדלת עם התאריך שבו אפסיק לעשן, הכנתי קבר קטן בחצר לסיגריה האחרונה וזרקתי את כל המצתים מהבית. ובכל שבוע שלא עישנתי, קניתי לעצמי משהו קטן בכסף שנחסך מקניית הסיגריות (וזה הרבה כסף!).
לחתונה שלי הגעתי בשמלה לבנה, ובלי שום סיגריה בסביבה. היום אני כבר 3 חודשים לא מעשנת והחיים אחרים לגמרי.אז תודה מכל הלב.
--לחצו כאן למדריך לגמילה עצמית מעישון
מעוניינים לפרסם את סיפור גמילה מעישון שלכם?
לחצו כאן למידע נוסף