לתרומה

גורמי סיכון
תזונה ומשקל תקין

בריאות בצבעים - המלצות לתזונה בריאה ומתכונים של חנה שאולוב

עוד בנושא

סרטן הוא גורם התמותה מס' 1 בישראל. המונח סרטן מתייחס למספר רב של מחלות המאופיינות בהתחלקות לא מבוקרת של תאים. כתוצאה מכך נוצר גידול הפוגע ברקמות הגוף הבריאות. מחקרים מצביעים על כך שניתן למנוע חלק משמעותי ממקרי הסרטן: למעלה משליש מסוגי הסרטן קשורים לאורח החיים שאנו מנהלים.

מחקרים שנערכו בשנים האחרונות הביאו מומחים מארגוני בריאות בינלאומיים לפרסם המלצות תזונתיות להפחתת הסיכון לחלות בסרטן.

האגודה למלחמה בסרטן בשיתוף עם מרב מור-אופיר, תזונאית קלינית מוסמכת Sc.M ,יועצת מדעית למועצת הצמחים, ועם חנה שאולוב, יצאו בחוברת המלצות לתזונה בריאה ומתכונים.

נוסף על הפחתת הסיכון לסרטן, יישום ההמלצות יסייע גם בהפחתת הסיכון למחלות נוספות, כגון מחלות לב וכלי דם, סוכרת ועוד. נסו לשלב בין ההמלצות התזונתיות שלהלן ובין ההעדפות האישיות שלכם. כל שינוי שתעשו הוא בעל ערך - גם אם תתקדמו בהדרגה.

בריאות בצבעים

פורום יעוץ מיני לחולי סרטן
פורום מניעת סרטן
קרא עוד
עודכן - יולי 2018