מתחברים מחדש - ריטריט זוגות

מתחברים מחדש - ריטריט זוגות

ריטריט למתמודדים/ות, מחלימים/ות ובני/בנות זוג במלון תמרה, אשקלון 16.11.2026-17.11.2026  

 

האגודה למלחמה בסרטן ועמותת רוח דרומית מזמינים אתכם, מתמודדים/מחלימים ובני/ות זוגם, לריטריט זוגות. לקחת פסק זמן, להניח להכל, ולהתחבר מחדש.

ההתמודדות עם מחלת הסרטן, בין אם בתוך הטיפולים או בדרך להחלמה מטלטלת את הגוף והנפש, ומציבה אתגרים לא פשוטים גם לקשר הזוגי. הריטריט שלנו נולד כדי להעניק לכם מרחב בטוח, עוטף ומחזק, שבו תוכלו להחזיר את הפוקוס אל עצמכם ואל הביחד שלכם.

האירוח במלון על בסיס חצי פנסיון

עלות השתתפות לזוג 1530 ש”ח בלבד!

לרישום לחצו כאן!

תוכנית יום ב' – 16.11.26

9:30-10:00 הגעה למלון וכיבוד קל

10:00-11:00 להתחיל בנשימה: מעגל פתיחה וחיבור

לפני שצוללים אל תוך החוויה, אנחנו עוצרים רגע כדי פשוט להיות. במפגש הפתיחה נפתח את הלב ואת המעגל בדרך חווייתית ומרגשת. נכיר את השותפים למסע לא רק דרך המילים, אלא דרך הלב, השותפות והכוח של הביחד.

בהנחיית מירי מור יוסף, Msw, פסיכותרפיסטית CBT ,עובדת סוציאלית מחוזית, מחוז דרום, האגודה למלחמה בסרטן

11:00-12:30 בעיניים טובות: עקרונות וכלים מרחיבי חיים מתוך הפסיכולוגיה החיובית

הטית השליליות הינה הטיה לגמרי אנושית הגורמת לנו שוב ושוב להתמקד במה שלא עובד, על פני מה שעובד. אבל רגע, מה עם רגעי החסד, הניצחונות הקטנים של החיים ושמחות של יום חולין, שנתפסים לרוב כמובנים מאליו?

בהשראת סיפורו המרתק של יובל ניר ז"ל, נלמד איך לייקר את הטוב והיש בפן האישי, הזוגי והמשפחתי.

נצא למסע של למידה ,תרגול וחיבור זוגי ונעמיק בפרקטיקות יישומיות לשגרת היום יום

בהנחיית עדי ינון, מאמנת, מרצה ומנחת פרטים וקהילות בתהליכי ריפוי, דרך פסיכולוגיה חיובית, חשיבה הכרתית וטיפול ממוקד חמלה. 

13:00-15:00 ארוחת צוהריים וקבלת חדרים

15:00-17:00 "צבעים של קשר" - סדנת ציור זוגית על בד

מפגש יצירתי מרגש שבו המילים מפנות מקום לצבע, צורה ורגש. על קנבס משותף , ללא צורך בניסיון קודם בציור, תוכלו להביע את החוויות, החלומות והכוחות שלכם כזוג. זוהי הזדמנות לשחק יחד, ליצור אינטראקציה משעשעת ומרפאת, ולייצר מזכרת פיזית מלאת צבע ועוצמה שתיקחו איתכם הביתה. 

בהנחיית רונן ברקוביץ, צייר שנים רבות בתחום, בעל סטודיו 

17:15-18:45 סדנת תקשורת זוגית מקרבת

בתקופות של מתח ועייפות, קל לנו לעיתים ליפול לשיח של ביקורת במקום לבטא את הצרכים האמיתיים שלנו. בסדנה זו נלמד כלים מעשיים של תקשורת מקרבת, המאפשרים לתרגם את מה שיושב בבטן למילים שמחברות. המפגש משלב בין כוחו של השיתוף הקבוצתי לבין תרגילים זוגיים, אינטימיים , שבהם תוכלו להקשיב זה לזו נקי, מהלב, ללא מגננות או ויכוחים.

בהנחיית מירי מור יוסף, Msw, פסיכותרפיסטית CBT ,עובדת סוציאלית מחוזית, מחוז דרום, האגודה למלחמה בסרטן

19:00-20:30 ארוחת ערב

20:30-21:30 סדנת תופים וקצב לזוגות - פעימת הלב המשותפת

כשהקצב החיצוני פוגש את דפיקות הלב, נוצר חיבור אמיתי.
אנו מזמינים אתכם למסע מוזיקלי זוגי של חיבור לקצב הפנימי ולפעימות הלב. יחד נתופף, נקשיב, נשתחרר ונלמד לתקשר דרך שפת הקצב והתנועה.

בהנחיית דרור גומל, מוזיקאי ואיש קצב וחינוך

תוכנית יום ג' – 17.11.26

7:00-9:00 ארוחת בוקר

9:00-10:00 סדנת ניה זוגית - לנוע, להרגיש, להתחבר

שיטת אימון גופני ייחודית המשלבת ריקוד, אומנויות לחימה ותנועה הוליסטית לצלילי מוזיקה מדהימה. בגרסתה הזוגית, הסדנה מציעה חוויה עדינה, משחררת ומקרבת במיוחד. זוהי הזדמנות עבורכם לנוע יחד בקצב משותף, להחזיר את השמחה והחיוניות לגוף, ולייצר תקשורת עמוקה ומרפאת ללא מילים – מתוך קשב מלא זה לזו.

בהנחיית ליהיא מייזלס, מדריכה מוסמכת לשיטת ניה

10:30-12:30 סדנת אינטימיות ומיניות

מחלת הסרטן אינה נוגעת רק בגוף, היא נוגעת גם בזהות, בנשיות ובזוגיות. במפגש הרגיש והחשוב הזה נבחן כיצד שינויים גופניים ורגשיים משפיעים על המיניות, הדימוי העצמי והקשרים האינטימיים שלנו. נציע כלים רגשיים ומעשיים להתמודדות, ליצירת קירבה פיזית ורגשית מותאמת, ולחיבור מחודש לגוף ולנפש שלכם ושל הקשר ביניכם.

בהנחיית לנה קורץ אלמוג, MA, RN, פסיכותרפיסטית ומטפלת במיניות, יועצת מיניות באגודה למלחמה בסרטן

13:00-14:00 סדנת יוגה זוגית

סדנת היוגה הזוגית  מציעה מפגש ייחודי דרך תרגילים ייחודיים  של נשימה  תנועה, מגע, שיווי משקל והקשבה. במהלך התרגול בני הזוג מתנסים בלהישען, לתמוך, להוביל ולהיות מובלים, תוך חיפוש אחר איזון משותף – דרך הגוף בתקשורת לא מילולית, באמון ובנוכחות. זוהי הזדמנות להיפגש מחדש, בדרך פיזית, ולגלות דרכים חדשות לתקשר ללא מילים. 

בהנחיית ללי זינגר, מורה בכירה ליוגה, המתמחה ביוגה רגישה לטראומה, מוזיקאית ומנחת מרחבי תרגול המחברים בין תנועה, נשימה, צליל ונוכחות

14:00-15:00 ארוחת צוהריים קלה

15:00-16:00 "צידה לדרך" - מעגל סיום ופרידה

רגע לפני שחוזרים אל השגרה, אנחנו עוצרים לרגע כדי לאסוף את הניצוצות. זהו מפגש אינטימי שבו נסכם את החוויות, ננצור את רגעי הקרבה והתובנות שגיליתם מחדש זה בזה, ונארוז איתנו עוגנים מעשיים של כוח ותקווה. חוזרים הביתה עם לב מלא, תחושת חיבור מחודשת, וידיעה ברורה – את הדרך הזו אתם ממשיכים לצעוד יד ביד.

בהנחיית מירי מור יוסף, Msw, פסיכותרפיסטית CBT ,עובדת סוציאלית מחוזית, מחוז דרום, האגודה למלחמה בסרטן

השארת פרטים לרישום